Pendant ce voyage de méditation organisé par Voyages Intérieurs, je vous proposerai des temps de méditation (assise, en mouvement), des moments d’échanges, des sessions basées sur un texte ou un conte japonais lié à la tradition zen.
« A quoi sert de courir le monde ? C’est en vous que se trouve la nature de Bouddha » dit le Zen. La beauté de la nature, le calme des temple et la beauté des jardins seront autant de contextes propices a un voyage vers le cœur de ce qui est déjà là.
Le zen occuppe une place importante dans l’histoire de la méditation. On dit que le bouddhisme est d’abord arrivé en Chine (ou on l’a appellé Chan) avec le célèbre moine Boddhidharma (vers l’an 520) avant d’arriver au Japon sous l’apelation Zen. Que ce soit davantage par la méditation assise et la posture (Ecole Soto) ou encore en faisant appel à la logique paradoxale de Koan (Ecole Rinzai), la cérémonie du thé ou l’art des jardins, le Zen japonais propose une approche intuitive et directe de la méditation.
Certaines villes comme Kyoto – la ville aux 2000 temples et sanctuaires – seront des escales privilégiées pour approcher cette culture et nous ancrer dans l’instant.
Ce voyage nous permettra de cultiver notre attention et notre ouverture à la beauté du quotidien sur les traces de Dogen qui disait que tout le ciel se reflète en une seule goutte de rosée.
Informations et réservation: http://www.voyages-interieurs.com/package/meditation-de-pleine-conscience-japon/