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"Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie"

Omar Khayyâm

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01 MARS 2019

Silence

« L'homme moderne redoute le silence car il pressent, confusément, que le silence est une terre de confrontation avec l'essentiel, avec nous-même (..). Il faut plonger dans le silence comme on s'aventure dans le désert. » Théodore Monod

Nous considérons bien souvent le silence uniquement comme absence. Absence de bruits, absence de sons. Notre monde est lui parcouru de sons plus ou moins bruyants. Et notre société contemporaine peut sembler particulièrement bruyante. Les bruits incessants des voitures et autres moyens de transport, les bruits des machines, mais surtout le bruit incessant des radios, téléphones portables, écrans de toutes sortes. Ce monde du bruit est aussi celui de la tyrannie de la communication selon le l’anthropologue David Le Breton. Quels sont les bienfaits du silence dans nos existences? Comment écouter le silence à l'arrière plan de tous les espaces sonores?

Que faites vous pour cultiver un espace de silence dans vos existences?

Le silence était le sujet de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous!

 


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17 FéVRIER 2019

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"Ce n’est pas que j’ai peur de la mort, mais je préférerais être ailleurs quand cela se produira."  (Woody Allen)

L’humour, selon Boris Vian, serait la politesse du désespoir. Il nous permet de mieux supporter notre condition humaine en portant attention a ses contradictions, en souriant au tragique, et en prenant soin des relations. L’humour est aussi un outil politique qui permet de mettre en lumière les contradictions du pouvoir.
Enfin, comme la spiritualité, il nous connecte à quelque chose de plus large. Présent chez nos enfants dès 4 mois, l'humour est une formidable ressource face aux aléas de la vie.
A ce titre, il peut être un ingrédient utile sur le chemin de la vie intérieure...

Tel était le thème de ma dernière chronique "Nous, vous... le monde" que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous!


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15 JANVIER 2019

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"La vie n'est jamais loupée. La vie n'est pas à réussir. Ce n'est pas un objectif. Vivre est à soi sa propre fin." Alexandre Jollien

Nous avons toutes et tous un potentiel de résilience dont nous mesurons rarement la force. 
Qu'est ce que la résilience? Pourquoi est ce un processus important? Comment la nourrir? 
Est-il possible de re-fleurir après des événements difficiles et apprécier notre vie dans son imperfection?

Ma dernière chronique sur La Première - RTBF, que vous pouvez (re)découvrir ici, portait sur la résilience.

Une belle semaine à toutes et à tous


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14 DéCEMBRE 2018

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"L’humilité n’est pas de se penser moins, mais de penser moins à soi" Christopher Peterson.

Comment cultiver cette forme de confiance lucide, où sans crainte ni soumission, nous restons en position d'apprendre?
Être humble, c'est aimer la vérité plus que soi comme le dit André Comte-Sponville. 
Prendre moins les choses personnellement, entendre les remarques comme de l'information utile plutôt qu'une critique, savoir se remettre en question et s'excuser, autant de points de repères pour cultiver cette vertu d'humilité...

Tel est le sujet de cette chronique que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.






 


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07 DéCEMBRE 2018

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Passer du "Je" au "nous", assumer avec joie notre responsabilité envers les générations futures mais aussi envers celles et ceux qui souffrent déjà des effets de la dégradation de la planète.

Comme le dit Desmond Tutu:
“Le changement climatique, ce n’est pas uniquement un problème environnemental, ça devient un problème de droits fondamentaux, ça devient un problème de défense d’un certain type de société solidaire et démocratique que nous souhaitons.”

Quelles sont les actions concrètes, individuelles et collectives, politiques et économiques, de lucidité intérieure et de changement social, que nous allons entreprendre?

Le samedi 2 décembre dernier, nous étions 75 000 (avec nombre d'entre vous ;-) ) dans les rues de Bruxelles pour faire entendre cette voix.

Le changement est déjà en marche.

Vous pouvez (re)découvrir ma chronique sur ce thème ici, sur le site de la Première


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04 NOVEMBRE 2018

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"Un sourire est souvent l'essentiel" Antoine de Saint-Exupéry

Le sourire est un lien social essentiel chez l’homme.
Sourire au quotidien offre des bienfaits insoupçonnés tant sur le plan physique que psychique. 
Le sourire est aussi quelque chose d'universel. Il nous relie tous et nous parle de quelque chose de fondamental chez l'être humain qui est en lien avec la joie, l'ouverture, la créativité et la solidarité.
D’où que l'on vienne, ou que l'on soit et qui que l'on soit, nous sourions. 

(Re)découvrez ma chronique ici, sur le site de la Première.


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26 OCTOBRE 2018

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La prochaine découverte de notre vie est peut-être juste à la limite de notre zone de confort... 

Pourquoi et comment sortir de notre zone de confort peut nous rendre plus résilient, créatif et stimuler nos possibilités d'apprentissage?
En quoi cela peut-il être un antidote au déclin cognitif? Quelle sont les pistes pour sortir de sa zone de confort? 
Changer nos habitudes, multiplier, les "premières fois", cultiver notre curiosité et notre capacité à changer de point de vue: ma dernière chronique était à propos des vertus de sortir de sa zone de confort.

Tel était le thème de cette chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et à tous  :-) 


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12 OCTOBRE 2018

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« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait ou il va » Sénèque

Comment avoir le sentiment que nos journées valent la peine d’être vécues ? Quels sont nos envies et talents ? Comment les mettre au service du bien commun ?

Dans la culture d'Okinawa, "ikigai" («trouver sa raison d’être») est perçu comme une raison de se lever le matin. Ce serait une des raisons de la longévité des Japonais dans cette région.

(Re)découvrer ici la chronique que je consacre à ce sujet sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous! 


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15 SEPTEMBRE 2018

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«Tu n'as cessé d'essayer ? Tu n'as cessé d'échouer ? Aucune importance ! Réessaie, échoue encore, échoue mieux» – Samuel Beckett

L’échec n'est-il pas un des éléments constitutifs de l’apprentissage? Sans échec, on se contenterait de faire ce que l’on sait déjà faire.
L'échec nous renseigne sur l’adéquation de nos stratégies avec le contexte: il nous permet donc de faire différemment si nécessaire.
Mais il a aussi pour vertu de nous renforcer et de nous ouvrir des portes en nous remettant en question.
Ce qui faisait dire à Lao-Tseu que "L’échec est le fondement de la réussite".

Tel était le thème de ma chronique de cette semaine. (Re)découvrez-la ici, sur le site de la Première.


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04 AOûT 2018

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"On ne fera pas un monde différent avec des gens indifférents." Arundhati Roy

Nous pouvons toutes et tous être partie de ce monde généreux...

Retour sur mon dernier passage dans l'émission de Véronique Thyberghien pour parler des Journées Emergences Asbl - clap 10, en particulier de la matinée du dimanche 9 septembre où vous seront proposés ateliers et séances de méditation avec Christophe André, Matthieu Ricard, Céline Alvarez, Frédéric Lenoir, Rebecca Shankland, Alexandre Jollien et tant d'autres...

Pour (ré)écouter l'émission, c'est par ici, sur le site de la RTBF.