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"Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie"

Omar Khayyâm

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31 JUILLET 2014

Matinée de méditation - Emergences

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« Ne regarde ni en avant ni en arrière, regarde en toi-même, sans peur ni regret. Nul ne descend en soi tant qu'il demeure esclave du passé ou de l'avenir. »
Émile Michel Cioran

La méditation de pleine conscience nous propose de descendre au coeur de notre propre expérience pour nous ouvrir à la beauté du monde. Méditer nous permet d’observer les phénomènes changeants qui souvent s’agitent en nous: sensations, pensées, émotions… 
Qui observe ces pensées, sensations émotions ? Cette question n’a pas seulement un intérêt théorique, scientifique, philosophique ; elle peut aussi transformer notre vie, nous aider à exister davantage. Peut-on être authentiquement heureux dans l’ignorance de soi-même, dans l'illusion ? La méditation nous propose de nous réveiller à notre propre expérience, pour être plus pleinement vivants. 
Lors de cette matinée de pratique, Christophe André, Matthieu Ricard, Christophe Massin et Alexandre Jollien seront accompagnés par Maria Joao Pires et ses élèves de la Chapelle musicale Reine Elisabeth proposeront des moments de méditation.

https://www.emergences.org/pages/2014-se-decouvrir-au-dela-des-masques