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"Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie"

Omar Khayyâm

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15 JANVIER 2019

La résilience, un processus de guérison?

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"La vie n'est jamais loupée. La vie n'est pas à réussir. Ce n'est pas un objectif. Vivre est à soi sa propre fin." Alexandre Jollien

Nous avons toutes et tous un potentiel de résilience dont nous mesurons rarement la force. 
Qu'est ce que la résilience? Pourquoi est ce un processus important? Comment la nourrir? 
Est-il possible de re-fleurir après des événements difficiles et apprécier notre vie dans son imperfection?

Ma dernière chronique sur La Première - RTBF, que vous pouvez (re)découvrir ici, portait sur la résilience.

Une belle semaine à toutes et à tous