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"Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie"

Omar Khayyâm

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04 NOVEMBRE 2015

J'éteins ma radio-négativité

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Le ressassement des inquiétudes, des contrariétés et des croyances négatives est reconnu comme un facteur important dans la dépression. Heureusement, des recherches montrent qu’il est possible, avec un peu d’entraînement, de mettre cette petite musique à distance.
En suivant ce lien, vous pourrez découvrir en intégralité la chronique publiée dans Psychologies Magazine en juillet dernier à ce sujet.