Ilios

"Sois heureux un instant, cet instant c'est ta vie"

Omar Khayyâm


Rays 2464986 340

"S’émerveiller c’est oublier tous les savoirs, tous les systèmes […] c’est être là face au monde, comme au premier jour, comme au premier instant, pur, neuf, nu et regarder, regarder jusqu’au moment où les apparences basculent. Alors on est foudroyé par ce simple fait. Il y a de l’être. J’existe. Je suis." (Erik Sablé)

De l'émerveillement éprouvé par un enfant qui découvre le monde à celui d'un scientifique qui cherche à le comprendre, en passant par celui que suscite un artiste qui nous le donne à voir autrement: s'émerveiller, ne serait-ce pas une manière d'être plus présent à la vie?


Tel était le sujet de ma dernière chronique que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

L’écrivain voyageur aveugle Jean-Pierre Brouillaud nous parlera justement d’émerveillement lors des 11ème Journées Emergences, les 7 et 8 septembre 2019 à BOZAR.

Y seront également présents Matthieu Ricard​, Alexandre Jollien​ et Virginie Maris, tout comme les grands musiciens Julien Brocal et Jean-Paul Dessy autour du thème de cette année, « Changer de regard ».

Infos et inscriptions sur www.journeesemergences.org
 

lire la suite


Musique

Langage universel, puissant inducteur d'émotions, la musique favorise les liens avec nous même, avec les autres et peut être avec le plus large, la terre, la nature ou la vie…
Elle nous connecte au plus intime et aussi au plus vaste: la lien à notre humanité, au sensible et à la beauté du monde… 
C’est peut être pour cela que Nietzsche disait: “Il faut avoir une musique en soi pour faire danser le monde“.

De musique et de contemplation, il en sera aussi question aux prochaines Journées Emergences "Changer de regard", les 7 et 8 septembre prochains à Bozar: www.journeesemergences.org

Et vous, quel est votre lien à la musique?

Quelle est la petite ou grande mélodie qui fait vibrer votre âme?

Tel était le thème de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

 

lire la suite


Attachement

Tout comme un plante a besoin de soleil, n'avons nous pas besoin d'attention, de présence, pour croitre et nous épanouir?

Enfants, nous avons toutes et tous eu besoin de tendresse et de sécurité affective. 
Dans une étude célèbre, l’éthologiste américain H. Harlow a par exemple montré que même les bébés singes étaient prêts à sacrifier la satisfaction de leurs besoins alimentaires pour un peu de chaleur.

Qu'est ce qui nourrit aujourd'hui cette dimension affective chez nous?
Comment prenons nous soin de la tendresse?
Ou est notre "base de sécurité" qui nous permet d'explorer le monde?

Tel était le thème de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvir ici, sur le site de la Première.
 

lire la suite


Joie 202

N'avez vous pas remarqué que contrairement au plaisir et à l'idée d'un bonheur idéalisé, la joie peut coexister avec les souffrances de la vie. Comme un arc-en-ciel au cœur des tempêtes?

"La joie annonce toujours que la vie a réussi, qu’elle a gagné du terrain" nous dit Bergson

La joie est une des émotions fondamentales de l’être humain. Elle indique que nous avons fait quelque chose, ou avons été témoin de quelque chose de positif. Elle nous dit peut-être aussi que nous sommes sur la bonne voie.
Certaines joies peuvent donc être liées à notre environnement : nous pouvons être joyeux de le réussite d’un ami, d’avoir terminé un travail important et fastidieux. Il y a aussi une joie sans objet extérieur qui touche la globalité de notre être. Une joie qui pourrait s’apparenter à un contentement intérieur, comme la simple joie d’exister. Regardons les petits enfants qui peuvent être en joie sans raison. Cette joie là ne dépend pas des circonstances et n’appartient à personne. 

Ne pouvons nous pas toutes et tous y avoir accès et la partager?
Quelle est votre définition de la joie? Quand/comment la vivez vous? De quoi se nourrit-elle?

Tel était le thème de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première. 

lire la suite


Honte

« Quel est le sceau de la liberté conquise ? – Ne plus avoir honte de soi-même. » disait Nietzsche

Avez vous déjà ressenti de la gêne, de l’embarras ou même de l’humiliation? Cette émotion, la honte, nous donne envie de disparaître aux yeux d’autrui. 

La honte est une de ces émotions douloureuses que nous préférons ne pas vivre et dont nous n’aimons pas parler… 
Pourtant, affronter nos petites hontes et nos peurs du rejet nous fait gagner en liberté. 
J'en parlais récemment avec un ami, Laurent Bègue Shankland, nous demandant quelle étant aujourd'hui l'utilité fonctionnelle de cette émotion...
Avez vous déjà éprouvé de la honte?
Lui avez vous trouvé une utilité?
Comment l'avez vous dépassée?

Tel était le thème de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous,

lire la suite


Silence

« L'homme moderne redoute le silence car il pressent, confusément, que le silence est une terre de confrontation avec l'essentiel, avec nous-même (..). Il faut plonger dans le silence comme on s'aventure dans le désert. » Théodore Monod

Nous considérons bien souvent le silence uniquement comme absence. Absence de bruits, absence de sons. Notre monde est lui parcouru de sons plus ou moins bruyants. Et notre société contemporaine peut sembler particulièrement bruyante. Les bruits incessants des voitures et autres moyens de transport, les bruits des machines, mais surtout le bruit incessant des radios, téléphones portables, écrans de toutes sortes. Ce monde du bruit est aussi celui de la tyrannie de la communication selon le l’anthropologue David Le Breton. Quels sont les bienfaits du silence dans nos existences? Comment écouter le silence à l'arrière plan de tous les espaces sonores?

Que faites vous pour cultiver un espace de silence dans vos existences?

Le silence était le sujet de ma dernière chronique, que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous!

 

lire la suite


Baby 20smile
Qu'est-ce que l'humour?
17 février 2019

"Ce n’est pas que j’ai peur de la mort, mais je préférerais être ailleurs quand cela se produira."  (Woody Allen)

L’humour, selon Boris Vian, serait la politesse du désespoir. Il nous permet de mieux supporter notre condition humaine en portant attention a ses contradictions, en souriant au tragique, et en prenant soin des relations. L’humour est aussi un outil politique qui permet de mettre en lumière les contradictions du pouvoir.
Enfin, comme la spiritualité, il nous connecte à quelque chose de plus large. Présent chez nos enfants dès 4 mois, l'humour est une formidable ressource face aux aléas de la vie.
A ce titre, il peut être un ingrédient utile sur le chemin de la vie intérieure...

Tel était le thème de ma dernière chronique "Nous, vous... le monde" que vous pouvez (re)découvrir ici, sur le site de la Première.

Belle semaine à toutes et tous!

lire la suite


Voir tous les billets

Mon livre "Eloge de la lucidité" vient de sortir en poche chez Marabout. Pour ne plus ne plus rêver ou attendre le bonheur, mais apprendre à plutôt l’aimer et le faciliter.